Programa de Meditação 2023\2024
Thu 28 Sept
|Seixal
Plano estruturado de meditação de exploração do corpo, emoções, coração, mente e espírito através dos Elementos


Time & Location
28 Sept 2023, 20:30 – 21:30 WEST
Seixal, Casal do Marco, 2840-166 Seixal, Portugal
About the Event
Em que consiste este programa?
Este programa é um plano estruturado de meditação de exploração do corpo, emoções, coração, mente e espírito através dos elementos.
Ao longo deste ano lectivo, iremos explorar a nossa humanidade e espiritualidade com a ajuda dos elementos universais: Terra, Água, Fogo, Ar e Éter\Espaço.
O elemento Terra é representado pelo nosso corpo, dessa forma focaremos a nossa prática no corpo físico, nos sentidos, no relaxamento, atravessando as nossas sombras, de dor, traumas e adições.
O elemento Água sempre foi associado às nossas emoções, as qualidades da água simbolizam a expressão emocional. O elemento água está também associado a relações com os outros e à família. Este é o elemento que nos ajuda a purificar mente e corpo.
Com o elemento Fogo exploramos e desenvolvemos o nosso fogo interior, confiança, auto-estima, motivação, energia, foco e liderança.