Wed, 13 Apr

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Evento Online

Meditação do Amor Incondicional

Vamos propagar compaixão e amor através da meditação Metta

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Meditação do Amor Incondicional

Time & Location

13 Apr, 20:30 – 21:15 WEST

Evento Online

About the Event

A meditação Metta Bhavana é uma técnica budista utilizada para cultivar amor e propagar compaixão pelo mundo. Esta meditação é conhecida por estimular o amor incondicional,  o sentimento puro e verdadeiro de afecto e empatia pelos outros e por ti mesmo(a).

O objetivo da prática é direcionar a mente e o coração para energias puras e positivas . Isso permite-te deixar de lado o pessimismo, a negatividade, emoções destrutivas, bem como a raiva, a inveja e a mágoa, para sentir o florescer do amor dentro de ti.

Esta meditação:

  • Ajuda a encontrar a paz de espírito;
  • Liberta o coração das correntes das mágoas e dos arrependimentos;
  • Auxilia no processo do perdão;
  • Combate as dores do passado;
  • Muda positivamente a perspectiva da vida;
  • Transmite compaixão e empatia por todas as pessoas;
  • Une as pessoas;
  • Faz com que cada um encontre o próprio caminho da felicidade.

Para participares nesta meditação online vais precisar:

- Computador \ laptop \ telemóvel com boa conexão à Internet e câmera

- Zoom (download gratuito)

- Se te vais sentar no chão, traz um tapete de yoga\ginástica e uma almofada

- Se te vais sentar numa cadeira apenas traz a cadeira

Paypal, mbway ou transferência bancária disponível. Envia um email para receberes os detalhes ou liga para 938906090.

Gratidão!

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