Caminhada & Meditação (Evento de Beneficência)

Neste evento de beneficência de angariação de fundos para o Grupo de Voluntários no Canil\Gatil Municipal do Seixal em parceira com o 4UnityProject, iremos caminhar e meditar ao longo da Rota dos Moinhos de Palmela.

A passo e passo pelos Caminhos Romanos iremos ser deslumbrados com vistas panorâmicas para os vales da serra da Arrábida, o castelo de Palmela, a cidade de Setúbal e a foz do Sado, com a península de Tróia.  Pelo caminho, verás também os lindos moinhos, a Estação Arqueológica de Chibanes  e sepulturas do Neolítico.

Para complementar a nossa caminhada, iremos explorar algumas práticas de meditação.

Caminhar em meditação é desfrutar o andar – andar não para chegar, apenas por caminhar, estar no momento presente, e desfrutar cada passo. Libertando todas as preocupações e ansiedades, sem pensar no futuro, sem pensar no passado, apenas desfrutando o momento presente.

É caminhar e estar consciente que estamos a…